L'hygiène et la santé
Découvrir les règles essentielles d'hygiène corporelle et de vie saine : se laver les mains, se brosser les dents, dormir suffisamment et rester propre pour préserver sa santé. Ce concept aide l'élève de CP à comprendre pourquoi ces gestes quotidiens protègent son corps.
Ce que votre enfant saura faire
- Identifier les gestes d'hygiène corporelle essentiels (lavage des mains, brossage des dents, douche).
- Expliquer pourquoi le sommeil est important pour la santé et la croissance.
- Reconnaître les moments clés où il faut se laver les mains.
- Comprendre l'importance du brossage des dents pour éviter les caries.
- Adopter quelques règles simples d'hygiène de vie au quotidien.
Questions fréquentes
Pourquoi doit-on se laver les mains avant de manger ?
Les mains touchent beaucoup d'objets et ramassent des microbes invisibles. Se laver les mains élimine ces microbes et évite de tomber malade.
Combien de fois par jour doit-on se brosser les dents ?
Il faut se brosser les dents au moins deux fois par jour : le matin et le soir avant de dormir.
Pourquoi les enfants ont-ils besoin de dormir beaucoup ?
Le sommeil permet au corps et au cerveau de se reposer et de grandir. Un enfant de CP a besoin d'environ 10 à 11 heures de sommeil par nuit.
Qu'est-ce qu'une carie ?
Une carie est un trou qui se forme dans la dent quand les restes de sucre ne sont pas bien nettoyés. Se brosser les dents régulièrement protège contre les caries.